7 Gründe, warum Bier gesund ist

Lifestyle - 23. September 2016

beerMit mehr als 400 verschiedenen Sorten, ist beim Genussgetränk Bier für fast jeden etwas dabei. Dass Bier aber nicht nur viel Freude bringt, sondern auch noch unsere Gesundheit fördert, liess uns aufhorchen.

 

 

 

1. Bier schützt vor Herzinfarkt
Das Risiko eines Herzinfarkts kann zu 40-60% verringert werden, trinkt man täglich bis zu einem halben Liter Bier. Ausserdem verhindern die Inhaltsstoffe des Bieres die Verklumpung der roten Blutkörperchen und beugen so auch einem Schlaganfall vor.

2. Bier ist gut für die Knochen
Eine Studie aus dem Jahr 2009 ergab, dass der Hohe Anteil an Silikon gut für die Dichte der Knochen sein kann.

3. Biertrinker werden älter
Menschen die ein oder zwei Gläser Bier pro Tag trinken, werden älter. Dafür verantwortlich sind die gesunden Inhaltsstoffe des Bieres.

4. Glatte und geschmeidige Haut dank Bier
Da Bier einen hohen Anteil an den Vitaminen Pantothensäure, B3 und Niacin hat, wird der Stoffwechsel der sich regenerierenden Hautschichten angeregt. Es wird die Kollagen- als auch die Pigmentbildung gefördert. Das macht die Haut glatt und geschmeidig.

5. Bier hilft gegen Stress
Wissenschaftler fanden heraus, dass Berufstätige, welche hin und wieder Bier trinken, im Vergleich zu Abstinenzler, weniger unter ihren beruflichen Belastungen leiden.

6. Bier als Abnehmhilfe
Kaum vorzustellen, aber wahr: Wer Bier in vernünftigen Mengen geniesst, ist seltener übergewichtig als jemand der kein Bier trinkt. Da Bier den Stoffwechsel ankurbelt, unterstützt das Getränk beim Abnehmen. Bier hat z.B. weniger Kalorien als die gleiche Menge Apfelsaft.

7. Bier macht schlau
Italienische Sportärzte fanden mittels eines Versuches heraus, dass Bier die Intelligenz steigert. Sie testeten Amateursportler, jeweils am Anfang und Ende eines Monats, in welchem einen Liter Bier pro Tag getrunken wurde. Ende Monat benötigten die Probanden zwar länger beim Ausfüllen des Tests, hatten jedoch weniger Fehler.


Folglich ist es halb so tragisch, wenn aus der einen Stange mal zwei werden. Cheers to that!

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